学习相处之道

          今天晚上有幸学习了一位学长的分享。在与家人相处，得到不公正待遇，不被尊重，导致自己委屈崩溃愤怒，而对方也感觉到同样的体会，在与人相处时，无论攻击还是自贬都会伤人伤己，得不偿失。

          师姐总结了四条干货。

          1.宇宙让每个人都是对的，每个人的认知不同，经历不同，他的经验也将不同，都有他存在的合理性。他会有自己独特的标准 ，用自己的标准衡量，要求别人，别人就会不舒服。

          2.每个人都有自己的界限，自己的半径。不要试图干涉和入侵别人的秩序规则。每个人管理好自己 ，做好自己，为自己负责。你是好的，我是好的，我们都会很不错，轻松愉快。

          3.遇到别人的挑衅 挑剔攻击抱怨，做一个不被绑架的人，不被低频率的人事物情绪所绑架，困扰，和鸟人鸟事共振和鸣，纠缠不休。一旦被裹挟，就会放大，自身也变成燃料，变成鸟人。

          4.想自己要的，聚焦自己要的。不必被眼前的迷雾蒙蔽。把注意力收回来，看看自己的内心，和自己对话，我的目的是什么，本愿是什么。

            和人相处，放任别人做他自己，放任不同，允许不一样。把外在的力量放在自己身上，爱自己，做好自己。不委屈，不攻击。就像老师讲的，不抗拒，不就范，纯感赏，爱满满。确保自己的情绪稳定，感觉丰盛。宇宙会做出最好的安排。