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独处时,我在想什么

独处时,我在想什么

作者: 希望你平和 | 来源:发表于2020-06-01 20:32 被阅读0次

6.1终于到了属于我的节日,撒花

可爱的人每天都是小朋友

经历了人生起起落落落落落,还是要倔强的生活吖,毕竟,活着才有一切

一个常年被动情绪过山车的人,是喜欢独处的,只要不在生病状态下,没有恐惧,没有害怕,没有窒息感,一个人可以自由自在安排时间,任由思想驰骋,听听歌,闹一闹,写写画画,不喜欢听风也不喜欢听雨(›´ω`‹ )

想认真的把每一件事规划好,从妆容武装到头发丝,想要做自己,可有时候在群体里又被动成为被评价的那一个,很无奈地阻止不了信息的侵入,这个世界上哪有那么多【什么年龄做什么事】,和别人不一样,天然的就有更多压力,疏解压力是很重要的一环

离开漩涡,是最近排在第一位的事,任何一个器官的病变,都是一种提醒,应该调整现有状态的提醒。

要健身,要运动,要拥有美好肉体

要看书

看有相似经历的人是如何度过这样的时刻

这世上有人说我冷漠

有人说我可爱

丢弃了四分之三的自己,只为了做一个正常人,这所有的自己,都是自己吖,别人不能接纳,自己就不要打架了吧

除去药物,最重要的疗愈方式还是要找到真正的热爱,并且沉迷进去吧

那真正的热爱是什么呢?

一切和美有关的事物,配饰,服装,化妆,可爱的物品,漫画,厨艺,书店,花房

学习?语言是打开新世界的大门,能沉迷总归是好的

如何治愈自己?

1.接纳

不再和自己打架,接纳现在的自己,接纳自己经历的一切,承认自己的不完美,接纳自己的缺陷,这是开启良性循环的第一步

2.放下

很多事困扰自己是因为事情已经过去了,但是影响却一直一直在,培养钝感力,放下或者选择性遗忘,只有把自己从过去的状态里拽出来,才有空间去建立新的一切

如果要抛弃过去,你需要做哪些改变?你的内心在多大程度以内拒绝?

3.新事物

一个新习惯的养成只需要21天,早睡早起,跑步,健身,用健康的生活方式带动自己,认识一些新的人,或者换个行业

如果注定是少数人,你已经经历了大部分人不会经历的痛苦,而且通过自己的努力,坚持到了现在,当所有痛苦的源头都浮现出来,应该感到庆幸,有病治病,斩妖除魔

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