我在尝试写作，尝试着去释放多余的能量，以达到正常的能量运行，保证有进有出，在看了某些书本以后，能简单的去做到有效输出，有效利用，以达到练习的目的。
我打算写写昨天的事，昨天发生了很多微不足道的小事，同时也是生活的必经之路，每天如此，循环往复，四季交替，日夜流转，日子就是这样流经了属于我的岁月，顺而组成了我的人生。
昨天下午本来打算睡一觉，可躺在床上翻来覆去睡不着，明明在太阳底下有点睡意朦胧，但真躺在床上，顿感失去了朦胧的睡意，却增添了几抹焦躁的气氛，索性我又起来穿上衣服，然后给美容院的小姑娘发了个信息，说还要不要去做按摩，因为昨天的昨天我去做了背和肚子，约好了昨天去做臀和腿，本来打算睡个觉再说，如果她忙的话我就往后推推好了，没成想她说等我呢，那我说好我这就去，于是我起身穿戴整齐就去了。这两天气温骤降，还是得注意防风保暖。
我骑我的电动小毛驴，很快就到了地方，因为她们的工作区域是二楼，一楼是烟酒店，我要穿过一楼的经营场所才能到达二楼，烟酒店的老板我看正躺在躺椅上休息，所以我径直的穿过货品上了楼梯，打开门进去，她们几个正在做一个手工之类的东西，是给我做身体的小姑娘给儿子做的幼儿园作品，我仔细看了，是一个三层的古建筑，还不是很完整，小姑娘年龄不大，因为辍学的早，所以工作结婚的也早，如今孩子五六岁了，她大概也就二十五六的样子，尽管年龄不大，可对孩子那是相当的疼爱，也许这就是人类前进的某一种动力，为爱而生，为爱而行，为爱谋生。
她很快收拾了起来，我进了服务的屋子，把衣服脱了一半，然后躺在床上准备开始按摩，因为我跑步的原因可能，我认为我的小腿有点变粗了，所以我让她先给我按摩腿，其实按摩的时候肌肉挺疼的，不过之后就会很放松，因为时间充足的话我可以选择两个部位，所以就连同臀部一起按摩了，听说臀部是腹部的反射区，所以妇科不是很好的的话其实可以按摩臀部调理，是不是很神奇。总之按摩一遍下来还是很舒服的，虽然也痛并快乐着，我还开了个玩笑说，这简直就是拿钱买罪受，然后都默契的笑了。
后来到了四点的样子又做了一个脸部补水，最近天气干燥，我又不怎么爱惜保护我的脸，所以我的脸部很需要补水，同时也按摩整个脸部，也就在按摩的间隙我还是打了个盹儿，因为我真真的听见自己打了浅浅的呼噜，虽然不深，可还是放松一下疲惫的身体。也许现代的确有很多让你疲惫不堪的压力，可也正是当下的时代有了五花八门的放松疗愈的机会，比如按摩脚，游泳，我准备去学游泳了，想想就有如鱼得水的畅快。然后还有冥想，瑜伽，跳舞，站桩，练各种功，比如八段锦，太极，还有很多我没听说的吧，总之这的确是最坏的时代也是最好的时代。鱼龙混杂，各路神仙妖怪都在各使神通准备做那个勇敢的开路人，准备做拯救世界的英雄！来个英雄之旅。
其实重要的事找到适合自己的方法和节奏，在生活中寻找一丝安静闲事从容淡定的心境罢了，当物质不能满足人类的欲望以后，从精神上寻求无限的慰籍之解，当内心不能安住在自己的灵魂某处，那就产生了莫名的心慌和恐惧，正是恐惧催生着一切恐惧的发生。
公园一角
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