今天气温比昨天又下降了好几度,只能穿长衣长裤了,短裤衬衫基本上大街上看不到了,健身房里依然温暖如春。
我去之时,里面已经有很多人在挥汗如雨了。最近颈椎状况加重,头抬起来已经很费劲了。我想到几月之前,卓哥跟我说回头一起去一家气功诊疗处体验感受下,后来一直就不了了之了,我估摸着跟我没有支持他的挖矿事业或许有些关系。不管怎么着吧,就眼前来讲,还是需要找到一定的方法来治疗至少缓解症状才好。
不去健身房时,把之前说的一些健身动作记得每天都做一做,健康关乎生命,务必要非常重视才好。钱很重要,但比钱更重要的就是身体了。目前我要做的,一是拉弹力绳,一是把绳子系在后脑上,用头力后拉,其余的方便可以如在健身房做的动作都做一做。
今天有个好事情,之前轮船机构已经甚至不报希望了,没想到我的一个账号的本金说是可以分十二月返回,第一个月的已经到账。希望能坚持一年,加油活下去吧机构。
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