文 | 实用菌
01
关系中，很多人都有这样一种倾向：
害怕让别人失望。
比如有人请你帮忙做一件事，即使你因为这样或那样的原因，并不想去做，但多数情况下，你还是会委屈一下自己，“爽快”地答应下来。
这样做的原因也很简单，就是怕一旦自己拒绝了，会伤害到别人的感受，让自己不安。
但话说回来，伤害别人，我们会惶恐，但委屈自己，伤害自己，反倒成了一件不值得一提小事。
也就是说，在自我伤害这件事上，我们反而有点“乐此不疲”了。
02
其实，没有人喜欢被伤害，但如果这种伤害能够换来一些好处的话，伤害就不再是伤害，而是一种可接受的代价。
那么，在人际关系中，委屈自己时可以换来什么好处呢？
1. 成为别人眼中的好人
《你的原则要有分寸地说出来》这本书中提到：
“这是一个崇尚温柔的时代。”
在人际交往中，我们都希望自己呈现出的是亲切、温和、高情商、暖这样的特质，因为这样才会受更多的人欢迎。
而展现真实的自己，尤其是自己身上可能会让别人“不开心”的一面，就可能会打破“我是一个很好的人”这样的印象，或者人设。
为了避免“人设崩塌”，很多时候，我们宁愿牺牲一些自己的利益，也会硬着头皮顶上去。
2. 满足自我价值感的需要
一个人的自我价值感，简单来说源于两点：
一是自评，即自己对自己的评价，另一个是他评，即别人对自己的评价。
一旦在一件事上，让别人失望，就不可避免会让一些人对自己有很消极的评价。
对那些平时比较自信的人来说，这或许不是多大的问题，但对那些内心脆弱的人来说，就可能是灭顶之灾。
在他们看来：别人不喜欢自己，就等于我是一个没价值的人。
03
但是，事事讨好别人，从不敢让别人失望，就能赢得别人的认可，成为一个很有价值的人吗？
显然没有那么简单。
在我们的心理上，有一种特殊的适应机制。
不管一个对自己好也好，还是坏也好，时间久了，我们都会慢慢地适应它。
这种适应机制久决定了，当你对一个人好到一定程度的时候，即使你做的再多，对方对你的好感也不会再提高多少。
相反，一旦对方习惯了你这种“高浓度”的好，而有一天，或者某一次，你无力承受时，反而会引起对方的不适，甚至怨恨。
用《你的原则要有分寸地说出来》里的话，就是：
你对他人没有原则，他人对你就没有底线。
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那么反过来讲，如果你在关系中是一个有原则，有底线的人，在帮助别人的时候有所为，也有所不为，会导致什么后果呢？
如果我们观察一些现实生活中发生的情况，就会发现我们身边存在着这两类朋友：
一种特别照顾你的感受，尊重你的想法，尽可能的顺着你。
另一种虽然也对你好，但是并不会一味讨好，而是有一说一，保持真实。
对这两类朋友，你会怎么看待他们呢？
一般情况下，我们会和第一种朋友特别亲密，但是又轻视他们；
我们会和第二种朋友保持一定距离，但是又敬重他们。
第一种朋友相处时会感觉更舒服，但对你的成长并没有太大价值，时间越久，他们在你心中的地位越低。
而第二种朋友，虽然有时候也很讨厌，但能帮助你成长，让你变的独立而有价值，时间越久，你可能会越欣赏他。
明白了这点，你就会发现：
有时候让别人失望并不是一件多么可怕的事情，也并不会像我们头脑中想象的那样，会对两个人之间的关系造成多大的伤害。
稍有人生阅历的人，都明白这个道理：
“真正的温柔，往往伴随着严苛。”
所以，不要怕让别人失望。
一个真正成熟的人，也一定是能承受别人对自己非议，甚至是失望的人。
互动话题：
生活中，你是一个害怕让别人失望的人吗？
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