瑜伽来自古老文化的馈赠

    热爱瑜伽的人分为两种，一是为了取悦别人开始练习，当然这种练习也会长达1-5年甚至更久的练习，但是仅仅是把瑜伽当做运动而已。

另一种是自然的接触瑜伽，慢慢的开始，没有任何炫耀的目的，在练习中找到与自己灵魂的契合，主动探索接触瑜伽的文化。

  瑜伽起源于古印度的哲学体系，在练习中不难发现瑜伽与哲理的完美融合，教会我们启动智慧。

多年从事瑜伽利于工作之余，写一点点瑜伽感悟。记录自己的路程