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一段恋情之所以迷人，不就是图那点失控的感觉吗？
一个人突然闯进你的生活里，成了你的例外，他的一举一动开始牵动你的心，那美妙啊，聊天总是到深夜，开始吃醋，开始在他面前慌张，开始不由自主的联想到他，迫不及待的想跟他24小时在一起。
大多数刚恋爱的人通常犯的错，着急把自己的一切都呈给对方，然后，空了，两个人找不到新的糖果，新的经历，新的话题，两个人沉默起来就会有点尴尬，你知道的，火锅一直沸腾着就会熬干，麻辣红烧肉一凉就开始油腻，榴莲煲鸡汤它再好喝，也就尝尝鲜，谁拿它当主食啊。
然后，感情卡在此刻，进一步缺一股劲，退一步有点遗憾。
然后，时间拖着拖着，达到一个值，分手，这样证明我们爱过很多年，你看，我们宁愿把一段感情拖死，也不愿意去抢救一下。
你知道一段感情里，谁最容易放下吗？
是那个坦荡全部付出的人，她尽了全力，她试探到了自己恋爱能力的边缘，没有遗憾，她知道了温柔、可爱，真诚，勇敢，这些耀眼的东西，然后，她凭借着这些爱的能力，在下一段感情里，得到爱。
反过来讲，那些在感情里，不停探索，不停追求，不放弃好奇心，努力付出的人，也没那么容易丢掉一段感情，她守住的，正是她引以为傲的东西。
其实，迈过那个感情瓶颈期，没那么难。只是，有些人图新鲜，新鲜永远比怀旧刺激，不是吗？你瞅瞅，那个掰棒子的小熊，玩的挺嗨啊，一整片苞米地，可是，他也没有得到他想要的那一个。
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我所理解的深度恋爱能力，其实是有能力跟自己喜欢的一切在一起，愿意在恋爱的过程里展开自己的人，你知道的，攥着拳头的人很难碰到一个愿意走过来拉着她的手的人，你展开手，伸出去，就会有人握紧你的手。
那么如何展开自己，提升深度恋爱的能力呢？
第一条，向上提升自己。
你得有拿得出手的骄傲，不担心失业，不担心某段关系变淡，不怕失去一些东西，不怕受伤而去爱，等等，正是这些你不担心失去的东西，才是你真正获得的主心骨。相反，你担心失去某件东西，证明，你跟这个东西的关系里，处于弱势，你想攥紧它。
感受一下自己的现状，那个你想攥紧的东西，就是需要提升能力才能得到的东西。你会遇见谁，在一起多久，很大程度上取决于你的能力，你不可能驾驭一段吃力的关系，你也不可能全权掌控一段关系，最后，两个人一定是趋于一段平衡的关系。
第二条，向下兼容对方。
会兼容的人，通常是跟别人相处让人感觉到舒服的人，这种舒服感，不是委屈自己，不是压抑自己，是真正能够享受到兼容的快乐。你乐意接收对方的孩子气，幼稚，天真，是因为，你也曾如此，你理解并共情对方的此时此刻。
当你选择兼容某人时，其实，是在试探自己的情绪抗压能力，持续付出能力，你对一个人容错越高，也就意味着这个人越容易在你这里得到原谅，注意，兼容和放低底线是两件事儿，兼容是我愿意打开我的世界一个一个的门，不是一个一个踹开。
第三条，向左屏蔽过去。
于自己，是要主动放弃过去的骄傲，不能拿着中学时代得到三好学生当成巅峰。于对方，是不要主动去探讨对方的情感隐私，让过去的过去。我们对过去啊，都会在脑海里美化记忆，因为很多事儿是略带遗憾的，不甘心，所以，后来，我们讲起过去的故事，都那么美。
那些过去对你的伤害啊，能不能放下是一回事，愿不愿意拥抱未来是另一件事儿，这两件事没关联，不要觉得失恋过一次，就不值得别人爱，不要觉得自己过去自卑敏感，就不值得别人喜欢，只要你愿意往前走，吃不到轰炸大鱿鱼，还吃不到炒年糕嘛，人啊，不必退而求其次，在自己的能力范围内，守住自己，也会收到别人发的小传单，告诉你，新开的火锅店，全场5折。
学会告别，才会学会相逢。
第四条，向右扩展未来。
其实跟一个人恋爱，你很清楚跟他有没有未来，两个人都有未来计划嘛，一对照，就懂了，只是有些人任性，偏要勉强，最后两败俱伤。
恋爱呢，就是试探彼此的容忍度，跟一个人同行一段路，不难，大家都可以凭借教养维持住美好的个人形象，可是，日久天长呢，所以，你猜，恋爱三年五年，那是瓶颈期还是倦怠期呢？
瓶颈期是我还爱你，不知道怎么继续爱你。倦怠期是我没那么爱你了，或者我不爱你了，只是理性告诉我不能这么说。
人跟人在一起，讲究气场，合不合，在一起一段时间就摸清了，很多问题不会因为结了婚，就不存在，相反，婚姻还会放大你的问题，所以恋爱三五年，你很清楚你们能不能走向结婚，不会扩展到未来的恋爱，没有计划过未来的恋爱，最后都会分手。
当一个人坦荡的把自己展开，那才是她爱的能力，不惧怕伤害，没有遗憾的真心付出，干净透明的自己，所以，她自然能张开怀抱，拥抱她所喜欢的一切，而卷缩自己的人，只会把自己的世界越卷越小。
作者：柒先生
永远保持童心和少女心的全职奶爸
已出版暖心情感美食小说《解忧包子铺》
新浪微博@柒个先生
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