出门锻炼身体,我顺着公园散着步,再用一位叔叔教的方法,拍打拍打身体,拉拉筋……
还没拉一会呢,就想停下来了,不练了,太疼了,回家!(嘘,不要告诉别人啊,我也是要面子的)
但我抬头一看,比我来的早的人还在认真的锻炼身体,那样的柔韧感,看了就羡慕,说实话,我被刺激到了
他可以,我为什么不可以,你说是吧!于是忍着疼痛继续锻炼,哈哈,没想到,一开始很痛,练完之后,浑身热乎乎的
感觉整个人,元气满满
所以,一定要和比自己优秀的人在一起,他可以让你看到,优秀的人有多优秀,你的潜力有多大,进而不断的提高标准,遇见更好的自己
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