绝地=新生：拥抱痛苦，开辟人生的新领地
比限制影响更大的，就是绝望。这可能是你过去一直在认为的、坚持的或者引以为荣的东西，突然经受一些严重事件的影响，所造成的接近于毁灭性的打击。
当那些过去你觉得非此不可的部分，你生命中最重要部分，被变化生生夺走的时候会怎样呢？
有的人可能深陷抑郁，甚至放弃自己的生命，还有的人因为这些事彻底改变了自己的人生。
我们都擅长停留在熟悉之中，直到无法逃避的痛苦降临，有很多的幻想被击碎，再也 无法粘连起来，再也无法在感觉里欺骗自己，才会迈开步子向前方走去。
当你继续做自己已经擅长的事情，那么你将不会有任何收获。
《内在革命》的作者芭芭拉·安吉丽思（2016）认为，最终决定你是谁，提升你的身份的，并不是你如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何应对那些不期待的事，如何挺过那些没有预料到的事，以及如何应对那些不期待的事，如何挺过那些没有预料到的事，以及如何走出看不见的地方。（P9）
当这样转化的时刻来临，你会历一种涅槃的痛苦，必须放弃过去熟悉的行动和模式，才会慢慢走出一条新路。
我工作中，见过许多在关系里非常痛苦的女性，但是最终这些痛苦的关系帮助她们重新回头看见自己，整合了那些被忽略的、不被允许的部分，也发展出了一些过去不曾具备的新能力。
每一次无路可走之时，都是涅槃重生之机。
在有些痛苦面前我们可能做一些小决定，然后痛苦便减轻或消除了；
有些痛苦，会一直限制我们的人生，让我们不得不转向在剩余的地方寻找出路；
还有一些痛苦，会像飓风过境一样深度重组我们的人生。
看到痛苦不能选择的真相之后，我们只有做自己能做的决定，也接受自己无法做出某些决定。
最重要的是，向痛苦学习，在痛苦中具备自我意识，而非只顾逃离痛苦。要知道，那些真正可以帮助你成长的痛苦是逃不掉的。正因为如此，人生的一扇大门才可以打开。
——罗近月《顿悟的女性》
网友评论