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自我反思

自我反思

作者: 喜欢单调 | 来源:发表于2018-03-11 11:55 被阅读0次

    起止时间:2018.3.5-2018.3.11

    1.早睡早起

        每天早上都会早起,但是周五的早上忘记了打卡,导致100多天的打卡记录又断了。

          周四跟朋友聊天到12:00才睡觉,有点晚了。

    2.运动

          本周运动4次,两次10公里,一次5公里。跑的还是挺多,但是感觉没有突破个人。

          每天10个俯卧撑。

    3.阅读

          总是想睡前断网看书,好难啊…

            偶尔会拿起书来看看,看书看的不多,下周加强下这方便,每天看书。

    4.学习

          整理了复习资料。

          开始学习思维导图跟如何写简历。

    5.工作

    6.家庭

          3-7日跟老爸、老妈开了视频,节日快乐哦。

    7.财富

    8.娱乐

        看了    小萝莉的猴神大叔    又哭了…

    9.下周初步计划

    加强看书时间

    再听一遍学习资料


    本周做的好的地方:

    本周运动情况很不错。

    开始学习如何做简历了。

    同时也上台演讲了一次,好紧张。

    每天都会写晨间日记


    下周需要改进的地方:

    坚持一些小的生活习惯,如:仰卧起坐,饭后不坐。

    看书时间得加强


    感悟分享:

    本周还是突破了自己,人生第二次上台分享,超级紧张的。

    玩手机有点长了,总是刷刷刷,虽然有意识的控制这个问题,但做的并没有多好。

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