抱怨是一种负能量,不仅蹉跎了自己,还会传染他人,百害而无一利。长此以往,幸福会离你越来越远,甚至还会让你一蹶不振,失去翻盘的机会。其实,人生的真相就是,山一程水一程。若想抱怨,处处可抱怨,若想改变,处处可改变。把时间花在进步上,才是幸福的秘诀。愿你在新的一年里,不再抱怨,而是提灯前行,拾级而上,拼出一个灿烂的明天。
爱惜身体,是一切的前提。有多少人是在失去健康之后,将满腔的后悔和遗憾,化成了吐不尽的叹息。新的一年,时刻要求自己,不要再以健康为筹码去换取任何事物。让放纵不良的日常成为过去,定期健身运动,规律饮食,保证睡眠,养成好的生活习惯为今后储存健康。降低自己的情绪成本,不为别人的言行生气,不为无意义的事情消耗心情,保持情绪稳定,维持心理健康。只有身体健康,我们才更有资格去享受拥有的一切。
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