（一）用孩子需要的方式表达爱
九岁时孩子经常要求父母陪睡，十岁时要求睡前陪读，今年11岁了不再强烈要求父母陪睡陪读。但是睡前不让关卧室门，说怕黑、怕鬼、怕孤单……从心理角度看，我以为孩子内心缺乏安全感，而安全感往往是因为爱的不满足。于是我就常用拥抱、亲亲的方式试图表达，那时孩子也很“配合”地完成爱的传递。
几个月前，孩子说了几句妙语，我在日记里表扬了他，他看见了很喜悦。我希望他能回报我一个亲吻，理由是鼓励我更好的去爱她。孩子却给了我另一个爱的表达方式——飞吻。
昨天晚上临睡前，看着他巴掌大的光滑的脸蛋儿忍不住又想摸一把，就指着自己的额头对他说：“儿子，跟妈妈亲一下。”他却撇开头撒娇地说：“嗯，我现在长大了，不需要亲亲，也不需要抱抱了，你去和爸爸亲亲抱抱吧！”
我开始意识到孩子随着年龄的增长对爱的需求也不同往常了。爱一个人，就用他需要的方式去爱他，而不是以自己认为好的方式去表达爱。爱他就如他所愿，而非如我所是。
早上我忙着接听电话，儿子随父亲外出买回早餐，送到我的床头，表现的非常喜悦。可能为父母奉献了一份爱心生发的成就感吧！
过了一会儿，他正在做作业，我走过他的身边摸摸他的头。儿子以为我想跟他疯着玩，问我：“干啥？”我说：“表达爱呀，妈妈换了一种表达爱你的方式。”他笑嘻嘻的。
（二）充满祝福的表达爱
担心焦虑，让被担心的人逐渐枯竭；真心祝福，让自己和被祝福的人福杯满溢。带着一颗赞赏与祝福的心，所到之处都将是恩典，都是丰足。
要想让孩子有一颗慈悲善良的心，就要关注生活的细节来培养。学会祝福的表达语言，是净化心灵的一种方式。
早上，儿子随爸爸一起给我带回一份馄饨做早餐。他告诉我，早上吃的是刀削面，做肠粉的店倒闭了。听到他说“倒闭”这个词，我的心瞬间有些柔软，眼前似乎呈现出肠粉老板因生意不佳沮丧关门的情景。
我想无论肠粉店为何不再经营，都自有他的理由，我们不可断定。就算是关门不做了，也应该带着善意和祝福的表达，将爱传递给他。我想宇宙能够感应到我们的祝福。
为了引导孩子学会充满祝福的表达语言。我说：“或许老板转移了经营的位置，或者转行做了更适合他的工作。我们应该对老板表达一份信任和祝福。你觉得应该怎么表达呢？”孩子想了想说：“或许老板有了更好的生意可以做吧，我希望他的生意越来越兴隆。”
换一种充满爱的表达，我们的内心也有了喜悦感。内心充满爱的人就会把最好的礼物“祝福”，送给身边的每一个人。只要祝福，不要担心同情怜悯他。真心地祝福，看到每一个人内在的真善美，这才是真正的祈祷。
带着觉知的生活：你今天微笑了吗？你今天拥抱了吗？你今天夸奖了吗？你今天祈祷了吗？你今天为自己和别人祝福了吗……愿我们都能够学会充满祝福的表达，让世间越来越和平美好！
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