米 焦点技术学习坚持分享第225天（2020.3.27）

本周约练第6次，总约练第76次

观察员感受：

1、咨询师的共情，一般化技术能让来访者感受到被接纳，被理解，原来不是只有自己有这样的感受，也提升了自己对自己的接纳。

2、来访者是自己问题的专家。在咨询师很好的陪伴下，来访者可以自己慢慢的厘清思路，找到自己问题的解决办法。

3、不同的咨询师有不同风格，输出同归，只要来访者感觉咨询效果好就行。这也说明同一个问题不同咨询师有不同方法，关键是匹配度。