90天践行打卡第55天

打卡日期：2018年9月9日打卡累计天数：55/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡55/60

1.早睡早起：9：15-6:30

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：4

4.今日闪光点:

周六一天的课很紧，但是晚上还是把周末作业基本都完成了，所以周日过得很轻松

#父母教练检视:

周末这两天我从白天到晚上都在上课，所以完全她自己安排，有作业任务还好，一旦完成后，作业安排就没计划性很松散了。所以还是要在一天开始的时候，检查孩子的清单，有清单会更加有目标。