只要你想做就写出来

今天早上醒来后，立即起床。感觉时间还早，喝水做饭后。就出去跑步了，虽然只跑了0.69公里，但这对于好些天没有跑步的我，也是一个突破。

早起想起跑步也是因为昨天的一篇日更文章，自己订下目标，每周要运动不少于4小时。想得到大家的监督。只能督促自己去完成。

写下来真的很有用，可以逼自己完成任务。