以终为始,定下目标之后,一步步落实到行动
分清需求和欲望
健康快乐最重要
你体验过专注力对你的好处吗?你认为什么因素会影响你变得专注?
1.练习书法,做饭,以及做任何事都可以锻炼专注力。2.提升专注力可以让自己用心,用心就能高效,高效就能拿到更多的结果,也让领导看到,能去到更高的位置。3.专注力可以提升定力,化解情绪。4专注力能让人变得轻松喜悦自在。5,接下来如何提升专注力,玩游戏认真倾听,拜忏,与人沟通时和做事情时不看手机,做饭做家务工作时都专注做,提升当下的觉知力。
我们为什么要工作要学习要在工作中受苦受骂都是因为我们要吃饭睡觉生了病要去医院治疗都需要钱,所以钱才是目的而不是其他,为了35岁退休最起码要保留210万的存款,时移势易,世界在变化,唯一不变的是我们要健康快乐平安开心法喜充满这才是菠萝蜜,还有就是要有足够的钱
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