今晚发生了太多的事了，今晚去喝喜酒还未结束就在群里看到陈燕说带着水果回来想找人接她顺便把樱桃给分了，我看到没有妈妈方便去接她，然后我就说我去接她。9:28在容桂轻轨站接她，把她送回大良再回到家已经10点多了，然后我立马把樱桃分给邻居，还亲自拿樱桃到118号。刚好桂桂在洁洁家了，不知不觉就聊起天来了。然后11点回家，儿子一直在找我，女儿也发信息告诉我晋熙在找我。我回到家儿子就对我大声吼叫，他问我去了哪里？为什么去洁姨家不告诉他，害得他到处找我。我当时没有感觉，就让他叫吧，发泄一下情绪吧？怎知老公忽然大吼，说儿子玩了之后不收拾整理桌面的东西，让他马上跟我上楼洗澡。后来我让儿子整理了桌面在上楼，他上房间后躲在沙发后面哭，我能感觉到他感觉很委屈。于是我跟他展开聊天，没想到他越聊越生气。后来我就没有继续聊下去了，出门看见女儿的书房放在二楼，莫名地感觉生气。于是给女儿打电话让她到我房间，她大概过了5分钟后才来我的房间。我明显感觉到自己有负面情绪了！儿子还没搞定，我就想着去搞女儿的事情。我做了一个非常错误的决定，我误会了女儿。原来今晚她在给姐姐做毕业典礼的礼物，她在很认真很用心地做，而我却以为她一直在玩手机。我感觉很内疚、惭愧，我竟然不信任我自己的女儿！我今晚感觉到女儿很委屈、她哭了！她解析了今晚自己做的事情后哭了。我感觉很难过
生活节奏一旦打乱了，生活就乱作一团麻，自己也没有办法正常思考了！工作让我感觉心烦意乱，然后我自己没有处理好自己跟工作之间的关系，把情绪带到生活中去了！这是我今年以来情绪波动最大的一个月了
我能用怎样的积极心情去面对呢？
网友评论