日语标题
『50歳からの孤独入門』
参考中文标题
《50岁开始的孤独入门》
作者
斋藤孝
出版社
朝日新聞出版
作者简介
斋藤孝
1960年出生。明治大学文学部教授教育风格论的倡导者，广为人知的《发出声音想读的日语》销售量超过260万本，以该书获得每日出版文化奖特别奖。此后，推出多本商务，教育，沟通相关的书籍。
书籍简介
人生后半赛季的备战方法
到了50岁，体力会下降，工作和娱乐会不如从前那么有趣。这本书介绍了如何克服50岁的失落感，在人生的后半段精彩地生活的建议。
阅读笔记
并非只有工作中的地位才是人的价值
最近，越来越多的公司引进了干部退休制度。到了某个年龄，无关能力还是业绩，部长或课长这样的职务都会被解除。很多人认为在人生的不断积累中获得的作为人的价值应该和组织中的地位相应。所以这就是贬低自己的原因。很多人可能会觉得自己的价值被忽视，人生的秋天渐渐逼近。
这时，就会出现如何调整自己迄今为止的努力和作为其结果的现在的地位的问题。如何接受寂寞和空虚。
重要的是，即使市场价值低，自尊心也没有必要受到伤害。并不是在评价“你”这个人的价值。现在的经济社会就是这样运转的。
面对现实评判自己
如果说到底还是重视职位的话，那么就把金钱的作为另外一个评价事项。有没有职位是另外的问题，拿到最底线的工资就行了。如果能这样思考，自尊问题就会变得轻松。
妥协不是消极的事情。如果考虑到自己对现实生活的自我评价，只要有
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