自信的力量

这本书是开放麦阿做推荐给我，原由是我经常写不好段子。他给我的期限是两周时间要读完还给他。那么我来为我从书中所学的做些反馈。

书的开篇先从人们对演讲的恐惧开始，很多人其实都会有舞台恐惧，让他在众人面前演讲不让他去死还难受。第一次的演讲如果很糟糕，其实算得上是一件好事，人们都可以从第一次不好的演讲经历成长到很好的状态，那么我们对于自己的弱项要去面对它、克服它、战胜它。一：要把它当成是一种挑战，想想挑战完后自己所得到的好处。二：充分的准备，要对自己要讲的内容非常了解。三：给自己很勇敢，很自信的心理暗示。四：练习，恐惧是因为缺乏自信的表现，而缺乏自信的原因是不知道自己要做什么。而不知道做什么是是因为没有经验。因此，准备好以上四项是决定演讲气场的前提。

接着说到，要怎么准备：比如你要说一段别人的话题，那么这个话题你对此所持有的观点是怎么样的？同意为什么？不同意，为什么？你认为怎么样会更好？总之就是用自己生活经历和观察到的事例来阐述自己的观点。再说一次，观点很重要！最好的素材来自于你的真实生活中所遇到的事情，把你的想法、你的创见、你的信念、你的期望集中起来。

如何准备发言

选取一个主题的一两个角度，讲透彻。先选定好一个主题，在填充好里面的内容。用一周左右利用空余或是用走路，睡前洗澡等时间思考。

自己要提出所有关于此主题相关的问题。比如离婚 ，从经济和社会角度分别带来的影响？离婚是否应该存在？我会是否应该有统一的离婚法？为什么？如何将离婚的伤害降到最低？等等角度去分析和讲。

演讲可以引用自己身边的一些真实的小故事，并且讲个性和人物通常是很受欢迎的。演讲不能单纯是传达观点，而是要一层事例加上一层普遍的见解。从一件简单的事例中发表自己的见解，会更吸引人的注意。演讲的内容，和销售一样，要分析听众喜欢听什么？听众感兴趣的点，而不是自己感听众的需求是什么，以这个方向去准备内容。

备用材料：准备超出演讲范围的更多资料。比如，做食品的销售，必须研究美国农业部发表的食物表，上面列举各种食物的水含量、碳水化合物含量、脂肪含量和灰分含量，研究将要销售的食品的成分。成为食品专家，目的是让自己更加胸有成竹，并且这些不需要表达的东西会赋予表达的东西以力量和色彩。并且对自己的产品了如指掌，会产生难以言喻的感觉。

真正的准备包括挖掘自身的潜力，搜集和组织自己的思想，珍惜和培养自己的信念。

如何架构演说：挖掘所有事实，评价它们，思考它们的结论，得出自己的结论，获得不可动摇的确定感。口述和修改很重要，不需要去生硬的背。（边口述边记录）或是录下来自己的演讲，然后自己听。

发表演说时，可以在上台演讲前参考笔记，笔记可以记得简单些。上台后就收起来。

演讲时，可以把身边的人叫来听自己的演讲或是把空气当成坐满人的房间。

我们经常会出现记不住东西的情况，刚学习的单词很快会被忘记。那么本书告诉我们一种记忆法则：印象、重复、联想。对于想记住的东西，取一个深刻、生动和持久的印象，那么必须集中精力。除了以上几点，还需要我们做到的就是注意力和观察力做到精确。还有一种记忆的方法是联想：与我们想要牢记的每一个事实建立多元的和各异的联想。比如：对于新来宾，仔细的观察这个陌生人的长相，注意他眼睛和头发的颜色，仔细看他的五官。对他的外貌和性格形成一个清晰、敏锐和生动的印象，然后把这些和他的名字联系在一起。这些清晰的印象下一次浮现在你的脑海中的时候，它们会帮助你回忆起与之相联系的名字。那怎么记住日期呢？我们把它联想到历史上的一些重要时刻相差几天。当在台上忘词，用上一句的最后一个词，或者短语，或者观点作为下一句的开端。怎么样记住名字：要多提问，如何拼写等等。试图创造些无意义的短语与他的名字外貌联系在一起。

完美表达的秘籍

优秀的演讲者会给人一种交流的感觉。在台上时，可以在观众中随便挑一个人，坐在后排的某个人，能看到看上去是最普通的角色，然后对着他讲话，完全忘记还有其他人在场。和他交谈。

台风与个性

1、充分的休息

2、表演前不可以吃太饱

3、演讲者必须对自己讲的主题感兴趣，才会显得更有趣

4、着装整洁

5、微笑

6、聚集观众在一起，这也是开放麦让观众都尽量坐在第一排把前排坐满的原因。

7、尽量和观众获得亲密的接触和交流，让演讲听上去像是一场谈话。

8、让舞台灯光照射在自己脸上

9、演讲中，最重要的东西就是人，所以台上不要有任何多余的装饰以及人。

如何开场

1、不要以笑话开场

2、不要以道歉的方式开场，但第一句一定要是有趣的

3、可以用激起好奇心的方式开场，比如：你们知不知道，现如今还有17个国家在保持着奴隶制度？用来引发观众的好奇。

如何结尾

很多人会用：以上就是我关于这个问题想说的一切，所以我想我应该到此为止了。这种是很烂的结尾。要提前准备好两到三个不同的结尾，总有一个适合用上。

有些新手的结尾方式缺乏平缓和完满的感觉。这种算不上结尾

总结论点

演讲的方子：首先告诉他们你准备告诉他们一些东西，接着把这些东西告诉他们，接着告诉他们你告诉了他们什么。

呼吁行动

简短真诚的赞美

幽默的结尾

用诗意的引文结尾

圣经引文的力量

高潮

很难掌握，并且也不是所有的话题和演讲者都适合使用的方法。它逐渐达到巅峰，达到顶点，每一句话都比前一句更强有力。

演讲结尾是最具战略意义的部分，最后说的话可能被记住最久。

如何使你的含义清晰

用对比增强明确性：把未知的东西转换成已知的东西，使用听众们能够理解的语言。

避免专业术语

假如你想让别人清楚的知道阿拉斯加州有多大，不要用平方英里来描述它的面积，而是说它容得下几个州，也可以通过与所在城市的人口数进行比较说明它的人口数。

尽量用

林肯情绪表达的秘诀

调动视觉