学习收获

彼岸焦点分享第1494天（20220820周六)

1，听来访者说什么和怎么说？怎么说也是来访者建立关系的模式。

2，来访者不断的说事情，是回避情绪的一种方式。

3，来访者碰到困难，来寻求咨询，内心的模式是自己靠自己。

4，让来访者去体验和感受情感，才能去共情，去校正。

5，知道你在人际交往有一些困感，能具体说一说吗？

6，一个人总认为问题是别人的，说明他还没有准备好改变。

7，心理咨询不是帮助他改变生存环境(不是改变他妈)。8，重要的是咨询师能否理解来访者的内心。

9，心理咨询的目标是帮助来访者放弃要母亲改变的需要。

10，自信是需要借助别人的看重，是假性自体。