2023年年度计划

大家好，我是海豚。

今天分享的是我2023年度计划。

逆熵增者说：“一日之计在于晨，一年之计在于年初计划，计划和目标坚定，才能使自己在一年中保持自律和高效。”

我的个人年度计划，分为阅读、写作、运动、财务、复盘、早起、时间记录、个人IP、家庭以及极简生活计划这10个方面。

1、阅读方面

2020年读完52本书，

2021年读完70本书，

2022年读完66本书。

2023挑战一下自己！

计划阅读106本书，时长1092小时，平均每天3小时+的输入量，一年52周，平均每周看完2.5本，并写阅读笔记，发布在微信读书或者公众号上。

数量这么多，肯定无法整本书籍阅读，而是根据需求进行精读和泛读。

对精读内容可以反复阅读，写文加固；

对于泛读部分，做到心中有数，可以作为备用信息。

2、写作方面

今年计划更新365篇文章，如果需要转载他人的文章也可以同时发2篇。

每篇大概1000字左右，一年累计输出约36万字，每天保证1小时写作时间，同步更新在公众号和微信读书上。

另外每天写卡片，一年写365张。

3、运动方面

去年运动健身110天，有跳操、瑜伽、散步。

今年计划运动365天，目的养成运动的习惯，时长每次5分钟起，主要以瑜伽、散步为主。

强化运动的重要性，生命在于运动。

我认为只要能动起来，习惯运动的日常比运动量更加重要。

4、财务方面

收入方面，计划年入15W，去年定的计划已超额完成。

财务方面，需要学习如何理财，如何定向储蓄。

5、复盘方面

坚持每周复盘，一年完成52次，月复盘12次，年度复盘2次，日复盘365天，时间记录和复盘工具目前是爱时间+EMMO+手帐+效率手册。

日复盘需要每天在苏苏复盘群里打卡。

6、早起方面

今年计划每天5点半前早起290天，给自己放假75天睡个懒觉，根据这一段时间的休息发现自己对于睡眠时长有所增长，去年实际全年超过80%的时间早起。

今年坚持早睡早起，偶尔睡懒觉也不要超过8点半。

早睡早起打卡工具微信里面的小来早晚安小程序。

7、时间记录方面

坚持每天用爱时间记录一天24小时的去向，每日复盘时间的去向。去年用手机备忘录、番茄todo以及效率手册记录时间，会有缺失的情况，故今年改为主要用爱时间记录。

实行两天效果特别不错。大家也可以去下载爱时间app。

8、个人IP方面

①希望公众号粉丝破1000，现在142。

②希望私域微信好友新增突破3600，现在394。

③每天更新3条有价值的朋友圈，一年累计发1095条朋友圈，输出价值。

④建立一个属于自己的付费学习群。

⑤继续在各个学习群里持续学习、精进。

9、家庭方面

希望今年多陪陪萌宝，关注其学习和成长，计划出门旅行1次。

10.极简生活计划

①每日一扔

②物品一出一进

③不购买非必需品

④本人衣物替换预算1000

⑤每日清扫10分钟

目标：更少的物品，更丰富的精神生活！

以上就是我的2023年度计划！感恩阅读。