昨天傍晚和今天早上我都暴躁发火了,但是我觉得自己很有一些收获。
先说说今天早上发生的事情,我在闲鱼上挂了一些二手书。昨晚接到一个订单,所以我准备好今天早上上班的时候,顺路在快递柜就把书寄了。结果呢,当我付了钱打开柜门的时候,发现柜子里是有一个别人的包裹,嗯,当时我脑子短路了,因为很着急,早上要送孩子上学并上班的爸爸妈妈可能会有同感。分秒必争,今天出门已经比往常迟了十多分钟了。人一急就不能冷静思考,理智做事了。等书放进去,柜门关上之后,我就觉得这样不对。如果取包裹的快递员他可能会把两个都寄出去,或者是另外一个包裹的主人会把这两个东西都取走。那我就按了一个取消订单,按了取消订单之后,结果柜门没有打开的,那我的东西拿不出来,所以我又下了一个订单。可是打开的门是另外一个柜门。又不对,又取消订单。这时候已经是火冒三丈,三丈,三丈。但来不及了处理了,先不管了,上班要迟到了,所以就急吼吼地对娃说:快点走,快点走,来不及了,我现在烦死了。一路上就是,着急慌忙的,走的很快,娃应该明显能够感受到我有一种很不好的情绪。而后来在几次联系客服之后,这个事情是解决了。冷静下来,我就发现,下次如果再遇到这种情况,我该怎么做?应该是乐呵呵的说,好吧,我待会联系一下客服工作人员,应该可以解决的,就算解决不了,也就亏几十块钱而已嘛,没什么大不了。如果这样的话,我觉得能够给孩子一个比较好的影响,孩子如果以后遇到一点意外或者挫折,也会说:没什么大不了的。反过来,像我今天早上的话,会让孩子觉得这些事情这么糟糕,遇到这些事情就会觉得很烦躁。而生活中真的是常常会遇到啊!遇不遇到并不重要,如何看待才重要。
反正这两天我都特别容易发火,昨天傍晚的时候带队出去,有几个人每次排队就去上厕所了,半天不回来,队伍要等他们老半天。这个事情让我很生气,回到教室一看,地上都是纸屑,垃圾桶里面垃圾也满出来,走到办公室一看乌漆墨黑的,而女儿就在乌漆墨黑中在做作业,于是大吼一声,干嘛不开灯啊?事后,等到我们一起去吃晚饭的时候,突然想起我可能大姨妈要来了,每次大姨妈来之前总是难以抑制的愤怒,但是这会一想到原来是大姨妈要来了而导致情绪不稳,好像一下子就心平气和了。很神奇的感觉。我想了一下,应该是我不能接受自己暴躁发火的自己从而导致情绪更平复不了,后来发现是身体内分泌的自然反应,一下子觉得不关我的事了,把责任撇了,“我不好”这个暂时消除了,所以就松了一口气,平和下来了。
这两天的火,让我有了这样的反思,很棒的收获。
加油!亲爱的自己。你会越来越棒的!
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