第一天:高考季，给自己一个有仪式感开始
今天是2022.6.7日，一年一度的高考，作为一名没有参加过高考的我来说，有过一丝的惆怅，恰逢在我写每日一醒第200天时，我遇到了瓶颈，不知道为什么？
今天上午就有了一个念头，召集我们一起学习的小伙伴，说明我的用意，她们都非常愿意，都用同样的感受，学着学着没有劲了，现在才体会到那句话“一个人走的快，一群人走的远”，结伴同行，给自己一个成长的理由。
今天我学习了幸福课程的第一讲:课前课。这是院长2020年4月20日，在疫情期间全心录音的线上课，也是院长的一次重大突破，在面对空空的摄像机，把生活化的心理学活灵活现录制下来，也是从地面走向网络的开始。因为参加过线下课，对于院长的风格有所了解，难为院长。
【重复是人生的真相，是掌握一门技能的重要路径。——王纪琼】
重复学习，我更清楚在课堂中的案例——孩子放学回家晚，家长的心情，学会在任何时候先表达自己的情绪（担心），无论在亲子关系、亲密关系和未来社会关系，都要学会表达，从关系中我们要管理好合理压力，规避好不合理的压力。
在学习方法中，要好好学习，认真应用，形成系统化思维，对学习过的多复述，多应用多分享，在重复中应用。
做我们孩子已经长大的家长，我们的学习就是夯实我们自己，在曾经错过的孩子教育方面的问题，我们通过学习把原来的“坑”填充一下，把未来还没有遇到的坑，提前指出来，用心理学的工具，为幸福家庭赋能。
重塑【心家庭，心幸福】从我开始！
网友评论