不知道你有没有过这样的感觉，每天上班也不知道干了什么，就下班了。该做的工作没有做完，只能加班。效率极低，也不知道时间花到哪里去了？
今天，我尝试了记录一天的时间，当一点一点写下来的时候，也明白了自己的问题所在。
总是看手机，把本来长段的时间变成了片段的时间，注意力被无限切割。
但当他被写下来，那个时间黑洞的存在就被看到，只有被看到的东西，才能被改变。
不知道你有没有过这样的感觉，每天上班也不知道干了什么，就下班了。该做的工作没有做完，只能加班。效率极低，也不知道时间花到哪里去了？
今天，我尝试了记录一天的时间，当一点一点写下来的时候，也明白了自己的问题所在。
总是看手机，把本来长段的时间变成了片段的时间，注意力被无限切割。
但当他被写下来，那个时间黑洞的存在就被看到，只有被看到的东西，才能被改变。
不知道你有没有过这样的感觉，每天上班也不知道干了什么，就下班了。该做的工作没有做完，只能加班。效率极低，也不知道时...
你有没有这种感觉：一方面觉得自己整天忙的没时间，另一方面又不停的刷朋友圈、玩游戏、看美剧？ 如果是这样的话...
想要解决一个问题，就要清楚问题所在。 既然发现自己有时间黑洞，那就找出你所有的时间黑洞吧。 无记录不发生，只有真真...
“双减”真的给学生减负，给老师减负。“双减”政策自实施以来，变化很大。 1.每周四节体育课 要求学生的体育课需要...
经常觉得工作繁忙却不见成效？经常有来自四面八方压力难以招架？ 那如何寻求改变？可以试一试时间记录。 有一本书《奇特...
这两天压力还挺大。再想想～～破解之法
孙悟空惹怒师父唐僧，唐僧含着泪念起紧箍咒，咒语一声接一声，金箍一下下紧勒孙悟空头颅，直把那头颅勒成个葫芦，疼得悟空...
【2020.11.3 周二 】 Day 172 *学习内容:《传习录～153》 主旨: 良知之法，大道至简 【精华...
团队战区总是不能同时发力！很烦躁！没有找到破解之法！
世界有两类人组成，确实很忙的人和假装很忙的人。 据不完全统计，我们在每天8个小时的工作时间中，无意义浪费的时间高达...
本文标题：153 时间黑洞的破解之法
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