很多人在很多时候会觉得自己不幸福,或者幸福感很低,不管这种不幸福的感觉是源于生活,情感,还是工作,学业。其实最根本的原因还是在于自己的内心,是自己的内心缺乏给予别人或者说是输出幸福的能力,如果一个人的内心是富足的,那么ta带给别人的精神能量就是富足的,如果一个人的内心是缺乏的,那么ta带给别人的感觉也是乏味的。这个跟一个人拥有多少财富无关,拥有财富不见得拥有丰富的精神能量,一个清贫的人也有可能拥有富足的内在。为什么会有一些很富有的人幸福指数却很低,甚至有极端的遇事就想不开,还会选择自杀,也有贫穷的人自得其乐。古有颜回,“一單食一瓢饮在陋巷,人不堪其忧回也不改其乐,贤哉回也”。今有何人,吾不得知,我相信一定有而且每个人的身边都有这样的人存在,总是能带给周围的欢乐,这也就是我们常说的情商高的人。
想要获得幸福,就要具备输出幸福的能力,其实说白了,你想得到什么你就要给予别人什么,一个从不在意别人是否幸福的人,也就是从不在意和照顾别人内心想法的人,是无法获得幸福感的。但同时如果一个人如果自己没有,ta也是没办法去输出的,心中有爱才会有爱流动,自己有的才能给予别人,自己都没有,又能给予别人什么?所以怎么样让自己的内心富足起来,除了学会多去发现身边美好的人和事物,也要懂知足,学会感恩,学会赞美,多原谅,凡事不要斤斤计较,也许大家都懂,只是不能做到,所以不仅知道还要做到,当然这只是最基本的,我们需要不断的完善自己的内心,去进取更高阶的,将来后面还会有此方面的内容,我们一起不断的学习,共勉之。只有我们慢慢学会做到,你才会让自己快乐起来,当你不断学会自我给予快乐,自己的内心不断的变得富足,时刻输出自己的能量,从而获得更多的能量,很边的人也会越来越幸福,自己的幸福感也会越来越强!
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