今天 星期三 晴
山水墨
早上去游泳，看到姜老师一个人在游，问她深水区游过去了吗？她说一个人不敢啊，那我说游过去，我在泳池边上看着。她游了三米左右，身体下沉了，双手举起来 找人帮忙了啊。第一次沉下去浮上来，问她没事吧，这时又沉下去了，等她上浮时，看到她自己不能解决了，而且很紧张。这时我衣服也没有脱就跳下去，一把抓住她，推她到浅水区就安全了。我回到岸上感觉眼镜没有了，当时来不及把眼镜摘了。过了一会，心情稳定了，我问她怎么出现这情况？她跟我说，上几次她看到对面有人就不紧张，早上对面没有人，眼睛向下看的时候，感觉深不见底紧张了，就出现身体开头的一幕，身体沉下去了。
自游泳以来，这样的情况，我解决了五个人，都是初学者，对深水区有恐惧感。
又来四区了，本意是来拿数据线的，不知道为什么，就是特别紧张，心跳的好快，是因为xxx or其他。
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本文标题：有点紧张
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