今天下午吃完饭女儿和儿子就出去玩了，听到他们出门，我当时想着数学老师布置的预习任务还没完成，想提醒女儿下午要记得完成任务。于是我喊住他们说“我想听听你们下午的计划”但是俩孩子没回应我的话就出们玩去了。当时就想着玩吧，玩够了就回来想做作业了。大概一个小时后回来了。女儿要求去爸爸单位找爸爸。我于是说“想想如果我们见到爸爸，爸爸会会问你什么？”女儿不情愿的说“会问我作业写完了吗？”于是我说“所以我们再见爸爸之前要不要完成任务”女儿开始生气。我也开始有情绪，生气，生气女儿玩了这么久还不想着作业。担心，担心女儿学不会，恐惧，恐惧又开始和女儿冲突。于是我有些急躁的说“你上午玩了这么久，还不想写，你是不是又想推到晚上，晚上推到明天早上，早上推到中午，中午推到晚上？！”然后我又气恼的说“我不管了，作业是你的事，我睡觉去了”。我到卧室睡觉，女儿跟到卧室和儿子一起看绘本。看到女儿丝毫没有行动的样子，我也睡不下去。担心等会我会控制不了发脾气。于是我决定出去走走，到商场里逛逛，看能否买件衣服。临走我说“这样吧，一个半小时后回来，回来后我检查预习情况”
2.我的感受是什么？
生气，担心，恐惧。
3.我为什么有这样的感受？
生气，生气女儿玩了这么久还不想着作业。担心，担心女儿学不会，恐惧，恐惧又开始和女儿冲突。
4.当事人有什么感受？
生气
5.当事人为什么有这样的感受？
又被妈妈盯着逼着干自己不想干的事情。特别恼怒。
6.我的真实需求是什么？我是个什么样的人？
我的真实需求是希望女儿听话，老老实实完成作业，这样我就安心了。不用在纠结作业问题了。我是个没有信心的人，担心学不会。
7.对方的真实需求是什么？他是什么样的人？
对方的需求是希望自己能做主。她渴望自己掌握自己的生活。
网友评论