聊心师|是"聊心"也是"疗心"。
当城市人普遍都选择娱乐、美食、社交来应对生活中的压力与焦虑时,我们更希望通过情绪清理、情绪疗愈、摸香、轻度催眠来进行调解。
不只是病人才需要心理医师的帮助。我们认为心理疗愈应该惠及更多人,更多在城市生活中奋斗、拼搏、努力让自己变得更好的人。
我是聊心师敏琪(Maggie),欢迎收看我的栏目。

一天,李小Y忽然约我,说想找我聊一下,她说,她最近其实心情应该不错,因为终于离开了缠绕很久的前工作,正在考虑接下来如何发展的时候,这几天总是被一个类似的梦境所缠绕,自己觉得是不是梦境给她一些警示,让她不要【轻举妄动】?

我很好奇她到底梦到什么?觉得不能【轻举妄动】。她想【举】什么?然后又在担忧什么??
李小Y:
不知是半夜还是凌晨做的
梦到好多人一起找知了猴,在一个有水湾和很多树,地里面和树上很多知了猴,多到感觉双手都拿不过来。然后梦又转入另一个场境,有这个病人躺在美容床上,有个大师在帮她,一边帮一边说,材料如果是姜就更好,不过艾绒也还可以,大师调理后,病人好转,但最后被告知说不合法,突然惊醒!
她对于这个梦,觉得是一个警示。
因为离职的她,正打算开启创业的道路,结果,遇到这个梦境,她觉得,是让她不要前行,或者将遇阻碍。
4月底,小Y终于离开了上一份5年的工作,说到她的离职,也是一波三折,到了最后的一年,就如同一对性格不合但因为财产和孩子,还不能分开的夫妻。
本来还有着一份对过去工作的感恩,毕竟,过去的工作,也是能带来她不少经验、成就和财富的。可惜磨到了最后,双方都疲惫了,草草结束匆匆离场!
看来,职场感情,也该好好修炼!不合就分,双方回头还能做朋友!
带着终于逃离的心,做好一切准备,小Y要在5月1日正式踏上新旅程!
但当她真正离开,对于未来,又开始迷茫,恐惧未来、恐惧收获、恐惧决定是否正确,一系列的【恐惧】,让她无法前行。
小Y一直是一个,自认为行动力不够,坚持力不够的女生,对于未来,总是会恐惧和犹豫,让明明规划好的事情最终无法被执行。
这,真的是,因为没有行动力、坚持力不够吗?
小Y对自己的行为模式,也一直感到很无力!她想要改变,于是,来找我【聊心】,看看是否可以找到症结;
一坐下来就开始跟我描述,她过去的行为如何的不坚持,觉得自己应该是自信不足或者坚持力不足,
聊心先解根!一切行为的背后,总有一段特殊的感受或者原生的环境!
缺乏行动力,绝不仅在行为,背后的驱动力不足,或者持续力低落,与她曾经经历过的痛苦经验有关。
不敢前行,犹豫不决,以减慢痛苦降临的时间,一种自我意识的防备机制。
这种机制一旦启动,将不断循环于:想要-不敢要-怕选错-再犹豫-改路线-放弃的过程。
这样的状态,只是去学习行动力的心态课程,或者提升技术改变效果的课程,效果并不见得理想。未找到她自我防备系统的启动点,即使能力已经超高,内心依然会认为:【只要做错,痛苦就会再次出现】的恐惧。
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