积极面对，摆脱“无助”

当个体认知自己的能力无法解决困难，对目前的环境变化无法控制，或是对未来发生的事情无法预测时，如果这种情况长期延续，个体将会丧失斗志，进而陷入绝望的心理困境。

这就是我今天学到的“习得无助”现象。

老师说：当教师不断地重复教学动作，却怎么教都教不会的时候，教师就会有“习得无助”的感觉。

嗯，我有时也有这样的感觉，重点班的学生接受能力强，学习能力强，执行能力强，当他们的老师很有成就感、自豪感、幸福感。但是普通班的学生就不一样了。有人说：教猴爬树和教猪上树是完全不一样的。

作为老师，我们会遇到形形色色的学生，但不管遇到什么样的学生，我们都应该积极面对，事往好处想，改变教学方法和策略，与时俱进，这样应该就能摆脱“无助感”！