文/粤北茶事
今天跟一个发小聊了会天,不聊不知道,我目前是差不多叶酸都要停了。她却告诉我要补各种的东西,她说她本身有贫血,吃了一堆补的,补铁的,复合维生素,DHA,补钙等,告诉我一定要重视,说食补补不到那么多那么全面的。
这下,我是不是太佛系了,我几乎啥都没有补,就每天正常吃饭吃菜等等。我真的不知道要补这么多东西哟。这些我都听说过,比如DHA也不便宜的,爱乐维复合维生素也是记得之前吃过一盒就要78一盒才30粒。我也不知道,这个怎么这么贵。
比如先生家亲戚就喊我多吃鸡,鲫鱼,一个星期吃1-2次就可以了。我想,这个有时候也不一定能做到,又不是自己吃饭,一大家人吃饭,哪能自己想吃什么就吃什么的。
我想,下个月开始我也买点这些来吃一下,对宝宝好,吃吃无妨的,就是看确实很多人在吃这些,可能现在的人普遍都缺营养吧。现在补,也许宝宝后期能吸收到。
想想,加入购物车先,到时便宜了就下单,宝宝,加油,妈妈,加油!
网友评论