每个时段都知道自己在做什么，为什么做
昨晚让羊羊自己睡觉，我加班做工作。
今早吃完早餐后，羊羊要出去玩轮滑，于是娘俩一起收拾东西，出门到好又多门口玩轮滑。娘俩一起运动，羊羊滑轮滑，我陪着跑来跑去，热得一身汗。
玩过轮滑后，娘俩一起到好又多去买羊羊要的小风扇玩具。拿了玩具，到阅读区，羊羊看她感兴趣的关于恐龙的书、西游记，我呢，找了一本做菜的书，专门研究烧鱼、蒸鱼、炖鸡的做法步骤。
中午吃完饭后，让羊羊自己午睡，我继续干工作至下午。
羊羊睡醒后，带她到楼上玩耍了一会。
晚上吃完饭后，陪她玩了会羽毛球。
回顾今天，有带娃运动，有带娃阅读，有做自己工作，还见缝插针地学了学做菜，没怎么混、磨时间，每个时段都知道自己在做什么，为什么做，有没有意义。
为什么今天能过得有意义，而有些时候却不能呢？因为今天的指导思想是，把自己要做的工作，想做的事，当回事，当成很重要的事，想办法安排时间给这些事情。
因为要兼顾带娃，煮饭，做家务，就得协调、平衡、取舍。工作必须做，又需要许多时间才能做完，于是，让羊羊自己睡觉，而不是像以前那样我哄她睡，我陪她睡。白天带她运动，带她阅读，带她学习，晚上还带她睡觉，陪她睡觉，哪还有时间做工作呢？这样就是把带娃、做家务放在首位，而不是兼顾了。
像今天这样，上午我全部的时间都用在带娃运动，带娃阅读，带娃玩耍，这个时段我把带娃放在首位。午饭后，让羊羊自己午睡，我做工作，这个时段我把工作放在首位，羊羊也要为妈妈干工作而努力，自己独立睡觉。这样一来，既兼顾了带娃，又兼顾了工作。
以后也要继续保持这种状态，并且要不断地反思细节，并改善。
今日流水账
00:16-00:47，00:47-01:18，01:18-01:49，01:49-02:10，02:10-02:41，02:41-03:12，03:12-03:43，03:43-04:14，04:14-04:45，04:45-05:16，05:16-05:47，05:47-06:28，12个番茄时间，《电工学》试题库大体建立完成。
12:43-13:14，13:14-13:45，13:45-14:16，14:16-14:47，14:47-15:18，15:18-15:49，15:49-16:20，16:20-16:51，16:51-17:22，9个番茄时间，出《电工学》试卷。
22:13-22:44，22:44-23:15，23:15-23:46，3个番茄时间，《电工学》试卷、试卷参考答案及评分标准、试卷审批表，全部弄完了，《电工学》试题库也大体建立好了。
今日总结：
1、今日共计工作24个番茄时间。事情比较紧急了，加班做事。不是好习惯，应平时持续努力才对。
2、今日比较充实，工作做完了，有质量地带娃了。
3、保持心里有事的状态，时刻将要做的事放在心上，统筹地安排时间，见缝插针地安排时间。
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