真诚的爱❤️
真爱的第一方面是慈，是给予喜悦、幸福的意愿和能力。
在佛教中，爱的最基本意义是友情。
要培养这能力，就要谛观和谛听。这样我们将知道做些什么会使别人幸福，做些什么会使别人不快乐。
慈，不是给你爱的人不需要的东西。你必须要明白他的情况，或明白你所提供的东西会不会使他不快乐。
没有理解，你的爱就不是真爱。你必须要有谛观，去明白、 去理解你所爱的人的需要、渴望及痛苦。我们都需要爱。像空气似的，爱很自然地为我们带来喜悦和幸福。我们被空气爱着， 我们需要新鲜的空气来得到快乐和幸福。我们被树木爱着，我们需要树木来得到健康。要被爱，我们就要爱；换言之，就要 去理解。要爱绵延，我们就要采取适当的行动或非行动来保护 空气、树木和我们所爱的人❤️
善待自我
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