昨天暴食了，真的很不理解自己，明明减肥的愿望很迫切而且知道想要快点瘦下来就必须少吃，可是总喜欢找各种理由逃避节食，不肯放过任何一个吃东西的机会。
易胖体质的人要么忍住口腹之欲好好变瘦，要么接受自己好好享受美食。我既然选择了瘦身，就要好好执行计划，不要总是犯规才行。
昨天上午去植物园认植物，早餐吃了个粽子补充体力。9点多钟到达植物园，我们沿着上次游玩时的反方向往前走，这样可以看到上次没有发现的一些景色。植物园的植物实在太多了，非洲园里还有各种沙漠植物。我们一边仔细观察各种形状各异的植物，一边感叹造物主的神奇。
天气有点闷热，加上植物园里湿气很重，蚊子特别多。娃爸穿着短裤，刚进植物园不久就被蚊子咬出好多包。我比他稍微好一点，但是也被蚊子缠身，脚上被盯出好多个包。
我们认认真真看了1个多小时后，发现植物实在太多了，看到后面已经忘记前面的植物名字了，只好随便看看不再刻意认植物了。
原本打算再到磨山去爬山，娃爸说在这里走走是一样的啊为何非要去爬山，而且天气越来越热爬山消耗太大了。我想他说的也挺有道理，我们在植物园平地上行走已经出了一身汗，再去爬山的话会又累又热。
于是我们在植物园的林荫大道上随意逛逛，我和娃爸说等夏天过去我们8月底再来认植物，每次来只认一点点，多来几次就可以多认出一些植物品种来。
我们在武汉生活了20年，以前竟然没有常来这里认植物，这着实是很大的遗憾，不晓得这些年我们为何要过得如此闷，这么好的活动都没有常常安排。
快到12点钟，我们离开植物园。娃爸说中餐回家吃个泡面就可以了，我说你这人实在太不会过日子了，我还想着到附近的餐馆去吃一顿好吃的。我们两个在一起，他总是能够吃苦耐劳、不讲究吃喝的那一个，而我总是比较贪图安逸和享受的那一个。
开车回家的路上，我们发现一个餐馆带着大大的院子看上去非常不错，决定就在这里解决午餐了。看到菜单后，我才发现这里消费比较高，主打一些大菜并不适合两个人就餐。
既来之，则安之。我点了3个家常菜，等了好半天才开始上菜。每个菜品都很辣，我吃了一会儿感觉太辣了，只得加了一个奶香南瓜馍。吃着吃着，我就放飞自我了，辣辣的菜品搭配南瓜馍，一口气吃了3个馍。
快吃完时，最后一个茄子才上桌。我吃了几块发现茄子压根儿就没有炒熟，反正已经很饱了只能打包带回家去吃。娃爸去买单，回来告诉我说这顿饭花了近200元真心不便宜。花高价钱吃了一顿午餐，茄子还没有炒熟，看样子外出就餐选对餐馆很重要啊。
看上去很高大上的餐馆，并不一定有好的就餐体验。选择适合自己口味和消费水平的餐馆，更重要。
下午回家后先睡了一个美美的午觉，再起来做卫生。晚餐吃从酒店打包回来的茄子和南瓜馍，我本来打算晚餐不吃，后来没忍住又吃了一个馍馍和不少茄子，连茄子里的辣椒都吃完了。
今天早上起来称体重，我发现涨到66.85kg了，着实很恐怖。5点多钟下楼跳绳，出了一身汗，回家后再称体重降到66.4kg了。
暴食一顿饭，不知不觉中多摄入了近2斤食物和水，放纵饮食着实可怕。我们一定要养成饮食节制的好习惯，否则一辈子都是胖纸还浪费太多食物了。
今天又是新的一天，要努力控制饮食了。
网友评论