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晨练+阅读

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作者: _我还是当初那个少年 | 来源:发表于2022-08-31 08:11 被阅读0次

    一年之计在于春,一日之计在于晨。

    现在的人都很“喜欢”熬夜,这种喜欢不是真的喜欢,而是不想把时间就这么睡过去了,大脑就想来个简单的放松,然而在第二天工作和生活中都面带疲惫,睡意满满,后悔没有早睡。

    人总是很容易陷入此等恶性循环中无法自拔,直到某个严重的事件降临才会痛下决心,不熬夜、健康饮食、锻炼身体一系列积极的自我措施承诺,等状态恢复了一段时间后又会开始循环之前的这种病态。

    这个状态的波动很像股票的走势图,有高峰,有低谷。

    我曾经也是如此,不过现在这种现象慢慢变少,因为真的感觉上年纪了,哈哈,为了生活,身体和心灵必须都得跟上,才能够更释然、清晰的面对这个世界。

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