从大二开始想减肥,所以每天坚持跑步,但发现体重并没有变少,于是自我反省了一番,意识到是自己太能吃了,所以现在开始控制食量,但是有太饿了,每天在图书馆都可以听见肚子在叫,真的好饿,所以吃饭的时候会吃的更多,以后要意志坚定些,少吃饭,不吃肉,直到体重变到120进。
从大二开始想减肥,所以每天坚持跑步,但发现体重并没有变少,于是自我反省了一番,意识到是自己太能吃了,所以现在开始控制食量,但是有太饿了,每天在图书馆都可以听见肚子在叫,真的好饿,所以吃饭的时候会吃的更多,以后要意志坚定些,少吃饭,不吃肉,直到体重变到120进。
本文标题:日记2017.9.13
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