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(inlight写作打卡—W16) 别让潜意识控制你

(inlight写作打卡—W16) 别让潜意识控制你

作者: 文馨_ | 来源:发表于2018-12-26 20:10 被阅读3次

    临床心理学里,魏霞老师讲了几种主要的理论流派:心理动力学流派、行为主义流派、人本/存在/来访者中心、生物生理流派、多维整合流派:生物--心理--社会的观点等。

    同时用了许多小故事来讲解这个话题,更能让人理解简单易懂。

    而费洛伊德心理动力学流派印象比较深刻。弗洛伊德认为,人的心理包括意识和无意识现象,无意识现象又可以划分为前意识和潜意识。

    前意识是指能够进入意识中的经验;潜意识则是指不能进入或很难进入意识中的经验,它包括原始的本能冲动和欲望。

    意识、前意识和潜意识的关系是:意识只是前意识的一部分,二者虽有界限,但不是不可逾越的;前意识位于意识和潜意识之间。

    弗洛伊德认为,潜意识与意识的斗争在日常生活中无处不在,有时候可以在日常生活中经常出现的“过失”变现出来,比如口误、笔误、误读、错放、遗忘和误解等。

    弗洛伊德认为,导致过失产生的心理机制和做梦的心理机制类似,都是被压抑于意识中的愿望经过扭曲掩盖后的表达。

    生活中许多人生活在心理机制失衡的状态下,基本都是被压抑自我意识所引起的。

    有一个家族,出现好几个心理有问题的人,有人认为是遗传所致,其实是生活中的潜意识导致。比如这个人的成长环境,和成人的言行举止。

    一个家庭氛围对孩子的成长,童年的成长环境,对这个人在今后的人生中有非常重要的作用和意义。

    我所认识的家庭中中,有一个家庭,父母琴都非常强势,孩子从小必须按照他们的要求来,大小事物都是要听从父母的安排,绝对是说一不二。孩子在这种家庭环境却极其压抑。

    但“听话”的孩子努力学习,后来也考上了大学,并且按照父母的要求工作,按照父母的要求结婚生孩子,成家了父母依然干涉他们的生活。让这个本已成家立业的人忍受不了几十年来的压抑生活,内心却没有勇气去忤逆父母,最终用极端的方式结束了自己年轻的生命。

    偏偏这专横的老人,不知道自身的问题,所以孙子在他的身边成长,也养成了性格内向压抑自我的一个人。这就是环境造就人。

    如果每个人都能很好的调节自我情绪,做到"本我""自我"甚至"超我",那么心理问题就不是难题。

    也不存在许多悲剧。这只是理想化状态,毕竟每个人的思维方式都不一样。

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