自律，容易上瘾

自律，是多少人把自律的名言警句放在醒目的位置用以提醒自己。现在网络一片自律的声音，可是能坚持下去做到的又有几人呢？

我在某短视频看了彭于晏的自律，身材锻炼的几乎完美无缺，这样的肉体美感可不就是高级自律的结果吗？有人评价，他是个能把灵魂与肉体分开，用灵魂指挥肉体的人。

我有段时间胖的不行，也下了决心减肥，因为工作属于劳心费脑的那一类，所以每天吃完晚饭休息二十分钟后，带上耳机在离家不远的大学操场上慢跑六圈。真的，跑完之后感觉舒爽极了。之后除了下雨天，都会出去跑一跑，体重慢慢的降了下来。

自律，才有赢的机会，自律让人上瘾也给我们满意的结果。