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【日更1441篇】身体呼唤休息那就休息

【日更1441篇】身体呼唤休息那就休息

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-07-24 22:04 被阅读0次

上午寻机会观看观摩课,很受益!

【萨提亚_____自尊维护工具箱】

①用来探索的侦探帽丨放下评判,立足议题;

②用来保持整合性的徽章丨倾听内心的“是”与“否”;

③帮助你径直朝着所想前进的勇气棒丨放下顾虑担忧,自我支持;

④能检视一切的金钥匙丨细微洞察,反思启发;

⑤还有让你与宇宙智慧相联结的智慧盒|资源力量,承担创造

中午先生和妈妈一起回来吃过午饭,然后我们仨又一起出发回中医院。在医院,估计是空调冷气太足,我嗓子有点疼。

卫哥见到我说我怎么这么瘦,我估摸着是我的气色不太好吓到他了吧。后面先生就说我嘴唇颜色不对,提醒我注意身体。

好像这么一说,是有点累。今晚就刷了一部电影——《哈里斯夫人闯巴黎》,一部很耐看的片子。

那今晚早点睡觉,给自己身体一份照顾。我应该拥有健康,我知道如何照顾我自己。我爱我的身体,我的身体热爱健康。

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