上午寻机会观看观摩课，很受益！
【萨提亚_____自尊维护工具箱】
①用来探索的侦探帽丨放下评判，立足议题；
②用来保持整合性的徽章丨倾听内心的“是”与“否”；
③帮助你径直朝着所想前进的勇气棒丨放下顾虑担忧，自我支持；
④能检视一切的金钥匙丨细微洞察，反思启发；
⑤还有让你与宇宙智慧相联结的智慧盒｜资源力量，承担创造
中午先生和妈妈一起回来吃过午饭，然后我们仨又一起出发回中医院。在医院，估计是空调冷气太足，我嗓子有点疼。
卫哥见到我说我怎么这么瘦，我估摸着是我的气色不太好吓到他了吧。后面先生就说我嘴唇颜色不对，提醒我注意身体。
好像这么一说，是有点累。今晚就刷了一部电影——《哈里斯夫人闯巴黎》，一部很耐看的片子。
那今晚早点睡觉，给自己身体一份照顾。我应该拥有健康，我知道如何照顾我自己。我爱我的身体，我的身体热爱健康。
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