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中小学心理咨询中心必备功能室:
个体咨询室、团体咨询室、沙盘游戏室、情绪宣泄室。
热场:
倒计时
问好
讲师介绍
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己顿悟。
最热烈的掌声送给最爱学习的自己。
热场:
金龙拍拍操
拍拍手
一、心理健康的定义
乐群利他
二、什么是幸福
字面含义
幸:有土有财
福:有衣,一人一口田
人一生都在寻找归属感和价值感,价值感是“被需要”。
雁过留声
拥有阳光心态,共享职业幸福!
脚踏实地,异想天开
培养学生的有意注意
1.意念练习
一念天堂,一念地狱
学会换位看问题
2.注意力的四大品质
注意力的广度
舒尔特方格,线条练习,追视灯光,卧8练习,
快速阅读,一目十行
注意力的稳定性
盯点练习
舒尔特方格
彩色的字
冥想练习
注意力分配
左手画方,右手画圆。
抓俘虏、听动作、
注意力转移
发音练习:早起练习
写作业前或睡觉前练习:交叉静立
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