今年二月开始跑步，陆陆续续跑了三四次。也知道跑步要热身，刚开始不宜跑太快，跑太多。但是这人就是不撞南墙不回头，不吃教训永远就不会在意别人给的建议。
3月20日，当赶到奥森公园已经是下午了，就在没有热身的情况下，就没有间断的跑了十公里，中途右腿传来刺痛也没有在意，因为还有两公里就能跑完最后一圈了，咬咬坚持一下。真的好搞笑，人总是在这些没有意义的地方想着去坚持一下，感动一下自己，反而对身体传来的信号，视而不见。最后跑完，走路一圈一拐了，下楼梯更是咬牙切齿。
一个人在迈向身体衰落的时候，都不敢相信眼前的事实确实是发生自己身上。就比如，当你发现自己的第一根白头发的时，不敢置信，心情会极度失落，这可能预示着你的身体已经停止茁壮成长，开始缓慢成长到衰落的过程。成长的代价，是不断的给自己增加不必要的念头给自己加压，还要面临身体不断走向衰败的不可逆恐惧。
想着年纪轻轻的我，这种受伤每次的经验都是过一两周就会痊愈了。但是万万没想到的是，两个月过去了，我中途几次尝试跑两三公里，右腿就像是定时闹钟一样准时的扰乱你的美梦。人嘛，给认怂的时候，何必要去较劲，伤的还是自己。这就像明明得不到一个姑娘，你却死缠烂打，反而将你拉黑，万一也没有了。要学会在不可逆的环境中宽慰自己。
然后我去网页上寻找跑步膝盖受伤的原因，成功被一个贴子吸引，然后今天跑去了这个不知名诊所，花费了87元拍了个ct，拍完医生说，ct看不出来你的问题，得去核磁，我们这做不了核磁。更过分的是，他们还给我来了一个788元疗程，说你去拍核磁还不如做一个疗程，浪费那钱。
如果我连自己到底哪受伤都不知道，就开始你们的疗程，那不就是瞎子过桥全靠摸嘛。
以上就是因为不听专业人指导，任性胡来所付出的代价。人是要有冲劲的，但是别在身体方面找。不作死就不会死。
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