1.习惯能够帮助你创造属于自己的稳定框架,突破性的创意往往孕育其中。
2.习惯可以帮你留出精力和再生时间
3.习惯本质上会降低精力的消耗。
4.精力管理最重要的是产生什么样的效果?当你想做却没有动力做一件事情时,你就应该把它养成习惯。
5.通过刻意练习养成好的行为习惯
1.习惯能够帮助你创造属于自己的稳定框架,突破性的创意往往孕育其中。
2.习惯可以帮你留出精力和再生时间
3.习惯本质上会降低精力的消耗。
4.精力管理最重要的是产生什么样的效果?当你想做却没有动力做一件事情时,你就应该把它养成习惯。
5.通过刻意练习养成好的行为习惯
本文标题:2021-12-12
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