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昨天是最悲伤的一天，终于把心里话都说了出来，也终于把情绪释放了一些出来，也最后把身体搞得这么差劲，吐了出来，脸色苍白。事情都过去了，不说了。亲爱的自己，把眼睛看向今天和明天，不要再想过去的了，回不去了，回去也不一样了，谁都不是原来的自己。坚强一点，你最近只是病了，心里得了一次重感冒加发烧而已。不要再难过啦，适可而止，适度。你看看，搞得最近身体这么差了，可要开始锻炼了，不要偷懒，你要活着，就算世界如此糟糕，你也要活着，不是吗？要心怀期待，要有梦想和热血。以后不要再为难自己憋屈自己，说想说的话，做想做的事，不要拧巴，改掉固执。喂喂喂，说了别想了，怎么还在想，没有任何的如果，没有假如，事情已经发展成现在这个样子，你该做的都做的，改变不了了，就请接受，这个世界不是你一个人的任性和肆意妄为，不是你一个人的。

我可以允许你难过，但不要过分，越过界了，就是变质和变态了。过去了，这你懂吗？过去了，就是不存在了，消失了。

突然意识到，我在自己亲手毁掉自己心里的每一段美好的记忆和往事，我把自己变得疯魔，明明过去了的事，还是那么暖心和温柔的事情，自己非得搞得魔怔化，我像个疯子一样不断的丑化他糟蹋他，因为现在得不到了，就否定之前存在过得美好，我他妈才是有病的那个人，真是我疯的彻彻底底的。分手之后我没有很好的调整自己，一直在钻牛角尖，也一直不愿意接受承认面对现实。

该理性不理性，该感性不感性，乱七八糟的胡麻一摊，你自己这样子是错了，这样子不对。OK？改掉！可以纵容自己的情绪，可以不开心不快乐，可以放声大哭，可以各种方式宣泄出来，但，对的事情就不要强制让他扭曲成错的。这种心理是变态的，不健康的，不正确的。

以后可以少点儿拧巴吗？不要把自己憋屈的不舒服还死扛着。活的自在点儿，开心点儿，随意点儿。自己空感动自己一次又一次 失去和现实的接轨，是空想主义，是错的，是不科学的。