春天来了

对于积极乐观的人，他们很容易获得内心的宁静、快乐，然而，对于性情忧郁，内心总是产生各种观念冲突又无法解决的人，要获得快乐并不容易。

前几日，看了一本《我们内心的冲突》一书，发现自己确确实实处在各种各样的冲突之中，有工作的冲突，有生活的冲突，有关于自我成就的冲突。并且这种种的冲突总在心头萦绕，得不到解决，阻碍着正常的工作、生活和交友。

我像是被困在四面都是墙的闭塞空间里的人，找不到出路。白天一个人在家，各种杂念侵扰于心，以至于痛苦焦虑得不能呼吸，心口像压了块大石头一样难受。

丈夫热烈地与我讨论时事新闻，可我全然心不在焉。我只在意他没有顺从我的意，在进去超市后没陪我一起选购商品，只是在看手机，这严重扫了我的兴。他看到我的痛苦！我愤恨着！

下午去公司上班，碰到同事，我尽量避开点，怕别人跟我搭话，看出的“怪”来，我把自己掩藏着，生怕别人来把我撕裂。在这个大城市里，我既渴望被看见，被关注，有朋友沟通，共享生活中的喜乐。可生活在复杂的环境中，我又怕被人看见，怕人知道我内心真实的想法，怕我显得于环境格格不入。于是，沉默，然后把自己的封闭起来。这样内心的冲突每天都在上演，我被撕裂着。

真是奇怪，精神萎靡的时候工作进入不了状态。我想过辞职，可当下必须要承担属于自己的那份责任，我想远离人群，可其实每天自己接触的人就不多，到何处能够获得平静的内心？

幸好，办公室是独立的，没人看见我的异常。或许，人们早就习惯我脸上的阴云。我无力趴在桌子上，在反复思考生命的意义，想逃离一切，回到老家，回到妈妈的身边，休息一阵儿。

就在此时，我收到了异地好友琴的发来的微信问候。她是知道我的焦虑的，我跟她吐露或过我的内心真实状况。

“你最近怎么样？”她发微信问我。我跟她聊了下我的近况，但没说我精神上的痛苦。可她似乎察觉到我的异样。给我练发几条积极的话:“春天来了，不要想些有的没的，浪费大好的春光。春天来了，做些有益于身心的活动，比如唱歌 。”“把自己想象成一棵小树，想象它的生机。”

琴是个温柔漂亮又达观的女人，她会在事业发展顺利时离职读书，会在生孩子后，需要一份工作时却因为不喜欢新工作的形式而果断离开。我敬爱她。虽然是微信文字，可我能想象得出她说话的音调和节奏，一定动听得像是清泉流过人的心间。

突然被人看见我的抑郁，又得到适时的抚慰，我分明感觉到封闭我的墙倒了一边，阳光从外面射了进来。我总以为我孤独，身边的人都热衷于谈论眼前的事，不爱天空和花草，其实是我太狭隘了，我只看见了自己，没看见众生，见万物！此刻，我的眼前浮现出了一棵树，在经过春日的阳光里抽着芽儿，向上长着。我感受到了光照和温暖！

谢谢你，我的朋友，一语既暖人心。也许生活中我还会感到焦虑、抑郁，可春天来了，我要主动关心生活，不把自己封锁在高墙之中，我要去拥抱太阳！

仅以此文写给与我相同处境的你，愿你的世界花香鸟语，阳光灿烂！