《非暴力沟通》读后感

《非暴力沟通》读后感

《非暴力沟通》从何处做起？

答：从满足自己的内心需求做起！

❓如何做？

答：二个要点一句话：

二要点：心怀感激、感受世界之美

一句话：我选择（ 感恩 ）因为我需要（ 被认可被肯定）                                          个人理解  ：非暴力沟通，需要发现美，呈现爱，和谐沟通  。想要获取他人认可，改变他对我的态度，需要先改善我对我的态度，探寻内心需要。而这一过程的路径是这样的，先从外向内改变改变沟通方式，再从内向外自我探寻，通过人性事相通的， 从而达到他对我态度的改善。通过灵活运用非暴力沟通的四要素：感受，观察，需要，请求；从而达成内心的平和。而内心平和的前提是爱自己，即通过四要素找到爱自己的方法：接纳每一时刻的自己，感激我u所得，专注我被满足：当内心深处被骂满足，真情自然流露，则对世界吃哦国内满爱和真情。人性相通，每个人做到的同时，世界充满爱。，非暴力沟通自然消失。拓展后所得，真爱即接纳，苛责则为责任分清真爱&责任所迫，于自己，于爱人，于孩子，于世界。你眼里的世界就是你的内心，自己是一切的根源。

《非暴力沟通》读后感