今天上班本来挺好，我交好班走过来的时候，一个病人的盐水刚好挂完，一个同事顺手把封管液递给了我，让我去给他封管，我当时想拒绝，但又想帮夜班做点事情吧，带着这种心不甘情不愿的心情去做了这件事，结果没做好，病人说他还有一袋盐水，我说不知道，叫我来封管，病人怀疑，我在拉输液杆的时候不小心把杆子带了下来，砸在了病人的饭碗里，我的眼睛没在这个杆子上，所以没看到杆子掉下来，病人责怪我，我道歉后便走开了。本来的好心情超因为干了不愿意干的事情而扫光，还惹了一身骚。
回家老公给我上了一课，人不应该这样，首先要问自己，你不想去做的事情，为什么不会拒绝，怎样委婉拒绝。其次，既然去干了这件事，为什么不把它做好呢？不愿意的事情就拒绝，不甘心的事情要做好。
是的，他说的很对，很多时候，我们就是觉得对熟悉的人说拒绝，有些不好意思，但是学会委婉拒绝自己不想做的事情一定会给自己带来近乎胜利的心情。
从现在开始，做好自己的事情，对于心不甘情不愿的事情，学会 Say No.
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