1、给自我状态排个序
给他打个分 五个状态
折线图画一画
驱力
早期决定
安抚风格：有条件、无条件 、 正面安抚、负面安抚
2、人
年轻、年长
男性、女性
不讨人厌的。
3、好沟通的部分。
4、不好沟通的部分
5、惯常的扭曲情绪是什么
6、隐藏沟通
1、接触contect
合约
2、情绪情感的联结 相互欣赏和相互安抚的部分，症结和澄清的过程一定会进入这些过程
3、症结
4、澄清
大胆假设、小心评估（求证）
《再生之旅》
1、给自我状态排个序
给他打个分 五个状态
折线图画一画
驱力
早期决定
安抚风格：有条件、无条件 、 正面安抚、负面安抚
2、人
年轻、年长
男性、女性
不讨人厌的。
3、好沟通的部分。
4、不好沟通的部分
5、惯常的扭曲情绪是什么
6、隐藏沟通
1、接触contect
合约
2、情绪情感的联结 相互欣赏和相互安抚的部分，症结和澄清的过程一定会进入这些过程
3、症结
4、澄清
大胆假设、小心评估（求证）
《再生之旅》
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20190722~0726 橙子的起型方法：有四宫格、九宫格、形状切割、对照法等，九宫格对于绘画小白比较实用。 橙...
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本文标题：TA四宫格
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/beqdndtx.html
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