规律的生活有多重要

因为工作性质的原因，周中每天都是下午上班的，所以早上就遵循了自己的内心，一般都是睡到自然醒然后起床。之前一直强调的早睡早起，我实在是坚持不住了。晚睡早起的后果就是上班时间昏昏欲睡，这严重影响自己的工作效率呀。于是乎就放纵自己了。

那周末早上是要上班，于是乎周六周日2天下来以后，此时码字的我已经是困的不行了。也不知道是困还是累，就是身体和我说它想躺下了。这就是不规律的生活引起的。这起的一晚一早的，身体的部位也是需要实际来适应的。

早睡早起是真的想的，但是前提我觉得是要有一个规律的生活。每天晚上十二点睡，早上六点起，真的是有点困难。但是如果是晚上十一点睡，早上六点起，我觉得还有那么点可能。但是计划的实施，是需要实际行动的配合的。

也只能说尽量努力吧。