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打卡第116天2019/06/29

打卡第116天2019/06/29

作者: 鱼又一 | 来源:发表于2019-07-01 12:30 被阅读0次

2019/06/28周五

今天是什么日子:

起床:06:50就寝:22:30

天气:晴

孩子的梦想系统:

5年的目标:高级中学(高中偏文科)

2年的目标:锦绣中学(初中)

1年的目标:火车梦想版+各科全优

1个月的目标:期末复习

❓清晨自问:

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天重复跟孩子说话了吗?

我今天怎样比昨天做的更好?

孩子

关注目标:

早睡21:30早起6:30

阅读

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [v] [v] [v] [v][x][v]

早起 [x] [v][v] [v][v][v]

叠被 []

午休 [v]

运动 [v] [x][x] [x][x][x]

喝水 [v] [v][v] [v][v][v]

泛读[v] [v][v] [v][x][v]

出声读 [x] [x][x][x][x[x]

听书[v] [v][v] [v][x][v]

凯叔讲故事APP三国演义第12集

口算[v] [x][x] [x][x][x][x]

复习语 [v] [v]放假

复习数[v] [v]放假

奥数

日反思 [v] [v][x] [v][v][v][v]

周检视

今日闪光点

1)自己一个人外面吃中饭

2)安排自己的生活起居

………………………………………………………………………

妈妈:

效能目标:

[]A4工作法 [x][v][v] [v][v][x]

[]每日打卡[v][v][x] [v][v][v]

[]闪光卡[v][v][v] [v][v][v]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标:

早睡[v][v][x] [x][x][v]

早起 [x][x][v] [v][v][v]

[]周3次运动 [x][x][x] [x][x][x]

阅读目标:

樊登听书:坚毅

工作目标:

[]完成项目:上交总结

[]处理日常事务

学习目标:[]亲子教练营

财富目标:[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期

人际目标:[v][v][v][v][v][v]

支持线下活动,伙伴沟通

休闲目标:[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点:

1.周一就安排好工作,今日运管完成90%营运证完成。

2.群里感谢同事的鼎力协作

3.下午支持杭州线下课准备会议

4.承担了购买茶歇及其它事务

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