早上睡了懒觉，起来又把有些坏的青海椒清理出来，扔了可惜了，清理了有半个多小时，很费时间。妈妈说拿来泡，我说已经坏了，里面的芯有些都黑了。其实可以扔了的，还是觉得不想浪费。又切土豆，混在一起炒，土豆会好吃些。
做菜把早上记忆最佳时间耽误了，九点多再背书就没那么快了，耽搁了，到晚上才能找时间，所以要固定功课时间。
下午去看望在化疗的同事，很希望她能念f，又觉得她没什么兴趣，所以我问自己，看望她的意义在哪里？我该怎么帮助她？
到同学家，跟她聊天说自己的信仰问题，她也听，也要弄其他的，感觉她兴趣不大。说我的经历，后来两个高中同学还有家属也来了。后来就一直在看小孩子玩了。感觉大家的兴趣都在更轻松的话题上。还好我没有特别刻板，随着大家的话题听他们讲着。晚上同学点了大桌中餐，吃撑到了，本来看着桌上的东西还有欲望的，同时感觉肚子已经撑到了。所以就停住了，挺好的，今天的控制能力一点。
今天看到高中同学们挺开心的。好久不见的感觉。
明天再也不要睡懒觉了，要早睡早起。
昨天晚上f友给我发消息问近况，我就谈到了放生。他说他住河边，放生方便，真好。他说他放生会回向给我，我感动地哭了，因为这几年的经历饱含的心酸和苦闷，我独自品味着，不断地在黑暗里迷茫和寻找出路，终于看到了明灯开始了新的路程，心的路程。他能回向给我，让我非常的感动，还有人知道我的苦楚，想帮助我。不仅他还有那些一路上帮助我的，还有fo pu sa 也没有放弃我的，所以我一定要加油，绝对不堕落，不放弃，要精进，愈挫愈勇。加油。
今天几乎没做功课，忏悔今天浪费了时间，再也不能这样了。
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