《吉田医生哈佛求学记》是一本记录3个孩子的妈妈考上哈佛研究生的事，一般人会感叹太神奇，作为医生本来很忙，还是三个年幼的孩子（最大的两岁，最小的2个月），她是怎么做到的，请看她的成功法宝。
一是利用一切琐碎的时间，只要能用上的都可以，而且为做到了那么一点点感觉开心。这和《福格行为模型》里说的，只要我行动了，哪怕微小的，也会感到惊喜，而不是，如果结果做不到百分百的满意，就迟迟不肯去行动，哪怕记一个单词也好。作为有了孩子的成年人，如果希冀有大段时间拿来学习，这个愿望多半要落空，那么只要有一点点时间就拿来做喜欢的事，就会让自己开心。
如果能想着“时断时续也是理所当然的”，一次的进展哪怕只有微不足道的一点点，也能觉得“也行啊”，而且，能够一眼就发现继续进行的时机。
原来是考虑一个小时为单位能完成的事情，想做的事情，后来变成考虑十分钟、五分钟为单位，有时更加短暂，两三分钟为单位。我们经常觉得几分钟，浪费没关系，每天把这些碎片化时间积累起来，也有很多了。
比如填写一份表格，如果想着有了一次性全部填写完的时间后再写，往往难以着手做。如果能想着“先只是填写姓名一栏也行”，“只填写一行也可以”的话，就容易办了。有时，一旦着手做了以后，会发现比原先想象的要容易得多。关键是去做，不论什么事情，开始做了也会容易的多。
二是接受有不得不做的事，这样想做的事才变得难能可贵。作为妇产科医生吉田必须要工作，还要照顾孩子和做家务，总是受到时间的制约。可正是因为承受着诸多沉重的负担，处于无法动弹的状态，才涌现出强烈的“想要做什么”的心情。正是因为有如此诸多不得不应付的问题，内心的“想要做什么”“想要变成这样”的想法才变得更加强烈。确实如此，因为经常有不得已，想做的事情才变得特别可贵，做成一点点才特别开心。如果，有了大把时间，反而觉得无聊。比如，到了周末因为有大把时间，又没有安排好怎么利用，反而觉得非常无聊，如果只是做一件事，久了会厌烦。就拿看书来说，平时说没时间，但是在工作日，因为太繁忙，偶尔看一眼书，反而觉得好开心，会更专注地投入。
正因为有不得不做的事情，才会因为想做的事情而获得解放；而正因为热衷于想做的事情，才会感到不得不做的事情的辛苦其实是微不足道的。
这样一想，似乎搬砖时就不会觉得苦哈哈，再做一点自己喜欢的事，就是苦中作乐。工作和育儿都没有想象的那么顺利，正因为受饥饿感和焦躁感所驱使，这些不顺利反而变成了动力，“无论如何也要成长！要改变现状。”没有时间，不顺利这些“障碍”，实际上正是引导自己进入下一个人生阶段的大门。因为你所认为的墙壁，实质上只是带有把手的门罢了。
三是交叉做事。一直说要专注做事，吉田提出了交叉做事，我觉得也可以借鉴。我一直埋怨自己做事容易被人干扰，比如被打岔后就做别人询问或安排的事，到了家后思考工作上的事，为此经常埋怨自己。
吉田，会在闲暇时间，想论文的构思，写的时候就直接写。我现在就接受思绪的突然飘忽，没有什么是定式，一直去做才是。
反观很多人，喜欢做就做一件事。比如要考试了，就集中精力看书，要把正常开展的其他事情拖延推后。因为怀孕了，就专心生宝宝，退出职场。
吉田正是会利用时间，同时开展多项任务的人，她知道她去哈佛读研究生，工作单位不一定同意，她就利用生娃休假的时间，争取去读研，请假就方便了。
四是要善于请人帮忙。因为要兼顾家庭、上班，忙不过来，他们请了家政人员帮忙。到了美国后，因为租房出现种种问题，在聘请律师时，说出了自己的困难，让律师帮忙打赢了官司。在毕业时因为学分出纰漏，导致不能及时毕业，她就写邮件诚恳的请相关人员帮忙，最后顺利毕业了。
所以，想做就去做，不要说没有时间，换个角度阻力变动力，行动起来才是关键。
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